ھاياتنىڭ ئاخىرقى سەپىرىدە مېڭىۋاتقان مۇشۇنداق بىر تۈركۈم ياشانغانلار بار. ئۇلار پەقەت ھايات ، ئەمما ئۇلارنىڭ تۇرمۇش سۈپىتى ئىنتايىن تۆۋەن. بەزىلەر ئۇلارنى ئاۋارىچىلىك دەپ قارايدۇ ، يەنە بەزىلەر ئۇلارنى خەزىنە دەپ قارايدۇ.
دوختۇرخانا كارىۋىتى پەقەت كارىۋاتلا ئەمەس. ئۇ بىر تەننىڭ ئاخىرى ، ئۇ ئۈمىدسىز روھنىڭ تېرمىنالى.
ئىستاتىستىكىغا قارىغاندا ، ۋەتىنىمدە 45 مىليوندىن ئارتۇق مېيىپ ياشانغان بار ، ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى 80 ياشتىن ئاشقان. بۇنداق ياشانغانلار ئۆمرىنىڭ ئاخىرىنى چاقلىق ئورۇندۇق ۋە دوختۇرخانا كارىۋىتىدا ئۆتكۈزىدۇ. ئۇزۇن مۇددەت كارىۋات ئارام ئېلىش ياشانغانلار ئۈچۈن ئەجەللىك ، ئۇنىڭ بەش يىللىق ھايات قېلىش نىسبىتى% 20 تىن ئېشىپ كەتمەيدۇ.
ئۆپكە ياللۇغى ئۆپكە ياللۇغى ياشانغانلاردا كۆرۈلىدىغان ئۈچ چوڭ كېسەلنىڭ بىرى. بىز نەپەس ئالغاندا ، قالدۇق ھاۋانى ھەر بىر نەپەس ياكى قىياپەتنى تەڭشەش ئارقىلىق ۋاقتىدا قويۇپ بەرگىلى بولىدۇ ، ئەمما ياشانغان كىشى كارىۋاتتا ياتسا ، قالدۇق ھاۋانى ھەر بىر نەپەس بىلەن تولۇق قويۇپ بېرەلمەيدۇ. ئۆپكىدىكى قالدۇق ھەجىم داۋاملىق ئاشىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۆپكىدىكى ئاجرالمىلارمۇ كۆپىيىدۇ ، ئاخىرىدا ئەجەللىك قاندىكى ئۆپكە ياللۇغى كۆرۈلىدۇ.
ئۆپكە ياللۇغىنىڭ يىمىرىلىشى جىسمانىي جەھەتتىن ناچار كارىۋاتتا يېتىپ قالغان ياشانغانلار ئۈچۈن ئىنتايىن خەتەرلىك. ئەگەر ياخشى كونترول قىلىنمىسا ، سەپرا ، سەپرا ، يۈرەك مۇسكۇلى ، نەپەس يولى ۋە يۈرەك زەئىپلىشىش قاتارلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، خېلى كۆپ ياشانغان بىمارلار بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولىدۇ. كۆزىڭىزنى مەڭگۈلۈك ئېتىڭ.
ئۆپكە ياللۇغى نېمە؟
ئۆپكە ياللۇغى يىمىرىلىش ئېغىر ئىسراپچىلىق كېسەللىكلىرىدە كۆپ ئۇچرايدۇ. ئىسمىدىنلا مەلۇم بولغىنىدەك ، ئۇزۇن مۇددەتلىك كارىۋات ئارام ئېلىشنىڭ ئۆپكە ئىچكى ئاجراتمىسىدىكى بەزى ياللۇغلىنىش ھۈجەيرىلىرى تارتىش كۈچىنىڭ تەسىرى بىلەن تۆۋەنگە قويۇلغان. ئۇزۇن ۋاقىت ئۆتكەندىن كېيىن ، بەدەن كۆپ مىقداردا سۈمۈرۈلۈپ ، ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بولۇپمۇ مېيىپ ياشانغانلارغا نىسبەتەن ، يۈرەك ئىقتىدارى ئاجىزلاپ ، ئۇزۇن مۇددەت كارىۋاتتا ئارام ئېلىش سەۋەبىدىن ، ئۆپكىنىڭ ئاستى قىستاڭچىلىق ، توختاپ قېلىش ، ئىششىق ۋە ئۇزۇن مۇددەت ياللۇغلىنىدۇ. ئۆپكە ياللۇغى يىمىرىلىش باكتېرىيەدىن يۇقۇملىنىدىغان كېسەللىك ، كۆپىنچە ئارىلاشما يۇقۇملىنىش ، ئاساسلىقى گرام مەنپىي باكتېرىيە. سەۋەبنى تۈگىتىش ئاچقۇچ. بىمارنى بۇراپ ، دۈمبىسىنى دائىم ئۇرۇپ ، ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرىنى داۋالاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
كارىۋاتتا يېتىپ قالغان ياشانغانلار قانداق قىلىپ ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ؟
ئۇزۇن ۋاقىت كارىۋاتتا ياتقان ياشانغانلار ۋە بىمارلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالغاندا ، چوقۇم تازىلىق ۋە پاكىزلىققا دىققەت قىلىشىمىز كېرەك. ئازراق پەرۋاسىزلىق بەلكىم قاندىكى ئۆپكە ياللۇغى قاتارلىق ھەر خىل مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. تازىلىق ۋە تازىلاش ئاساسلىقى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: تەرەتنى ۋاقتىدا داۋالاش ، كارىۋات يوتقانلىرىنى تازىلاش ، ئۆي ئىچى ھاۋا مۇھىتى قاتارلىقلار. بىمارلارنىڭ بۇرۇلۇشىغا ، كارىۋاتنىڭ قىياپىتىنى ئۆزگەرتىشىگە ۋە سول تەرەپتە ياتقانلىقى ، ئوڭ تەرەپتە ياتقانلىقى ۋە يېرىم ئولتۇرۇشتەك يالغان ئورۇننى ئۆزگەرتىشىگە ياردەم قىلىڭ. ئۇ ئۆينىڭ ھاۋا ئالماشتۇرۇشىغا دىققەت قىلىپ ، ئوزۇقلۇقنى داۋالاشنى كۈچەيتىش. دۈمبىسىنى ئۇرۇپ يىمىرىلىش خاراكتېرلىك ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. چېكىش تېخنىكىسى بىر مۇشتنى يېنىك قىسىپ (ئالقاننىڭ كاۋاك ئىكەنلىكىگە دىققەت قىلىڭ) ، رېتىملىق ھالدا ئاستى-ئۈستى بولۇپ ، سىرتتىن ئىچىنى يېنىك چېكىش ، بىمارنى بوغۇش جەريانىدا يۆتىلىشكە ئىلھاملاندۇرۇش. ئۆي ئىچىدىكى ھاۋا ئالماشتۇرۇش نەپەس يولى يۇقۇملىنىشنىڭ پەيدا بولۇشىنى ئازايتالايدۇ ، ئادەتتە ھەر قېتىمدا 30 مىنۇت ، كۈندە 2-3 قېتىم.
ئېغىز تازىلىقىنى كۈچەيتىشمۇ ناھايىتى مۇھىم. ھەر كۈنى سۇس تۇز سۈيى ياكى ئىسسىق سۇ بىلەن چايقىڭ (بولۇپمۇ تاماقتىن كېيىن) ئېغىزدىكى يېمەكلىك قالدۇقلىرىنى ئازايتىپ ، باكتېرىيەنىڭ كۆپىيىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، زۇكام قاتارلىق نەپەس يولى يۇقۇملىنىشلىرىغا گىرىپتار بولغان تۇغقانلار يۇقۇملىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن بىمارلار بىلەن يېقىندىن ئالاقە قىلماسلىقى كېرەك.
ئۇنىڭدىن باشقا ،بىز مېيىپ ياشانغانلارنىڭ ئورنىدىن تۇرۇپ قايتا مېڭىشىغا ياردەم بېرىشىمىز كېرەك!
مېيىپلارنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك كارىۋات مەسىلىسىگە قارىتا ، شېنجېن زوۋېي تېخنىكا چەكلىك شىركىتى LTD. مېڭىشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ماشىنا ئادىمىنى چىقاردى. ئۇ ئەقلىي ئىقتىدارلىق چاقلىق ئورۇندۇق ، سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش مەشىقى ۋە ماشىنا قاتارلىق ئەقلىي ئىقتىدارلىق ياردەمچى ئىقتىدارلارنى ئەمەلگە ئاشۇرالايدۇ ھەمدە تۆۋەنكى ئەزالىرىدىكى ھەرىكەت ئىقتىدارى بار بىمارلارغا ھەقىقىي ياردەم بېرەلەيدۇ ھەمدە ھەرىكەت ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش مەشىقى قاتارلىق مەسىلىلەرنى ھەل قىلالايدۇ.
مېڭىشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ماشىنا ئادىمىنىڭ ياردىمىدە ، مېيىپ ياشانغانلار باشقىلارنىڭ ياردىمىسىز ئۆزلۈكىدىن ئاكتىپ مېڭىش مەشىقى ئېلىپ بېرىپ ، ئائىلىسىنىڭ يۈكىنى يېنىكلىتىدۇ. ئۇ يەنە كارىۋات ۋە يۈرەك ، ئۆپكە ئىقتىدارى قاتارلىق ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى ياخشىلاپ ، مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىپ قېلىشىنى ئازايتىدۇ ، مۇسكۇللارنىڭ قېتىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، قاندىكى ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، تۆۋەنكى پۇتنىڭ قېتىشىش ۋە شەكلى ئۆزگىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
پىيادە مېڭىش سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ماشىنا ئادەمنىڭ ياردىمىدە ، مېيىپ ياشانغانلار يەنە ئورنىدىن تۇرۇپ ، كارىۋاتتا «چەكلەنمەيدۇ» ، كۈز ئۆپكە ياللۇغى قاتارلىق ئەجەللىك كېسەللىكلەرنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: Apr-20-2023
