يۇيۇنۇش ئىنسانلارنىڭ ھاياتتىكى ئەڭ ئاساسلىق ئېھتىياجى.
ئەمما سىز قېرىپ ، ئەڭ ئاساسىي ھەرىكەتچانلىقىنى يوقىتىپ ، ئورنىدىن تۇرۇپ مېڭىشقا ئامالسىز قالغاندا ، پەقەت كارىۋاتتا يېتىپ تۇرمۇشىڭىزنى قامدىيالىسىڭىز ، يېقىملىق يۇيۇنۇشنىڭ بەك تەس ۋە ئىسراپچىلىق بولۇپ قالغانلىقىنى بايقايسىز. ئىستاتىستىكىغا قارىغاندا ، جۇڭگودا 60 ياشتىن يۇقىرى 280 مىليون ئادەم بار ، بۇنىڭ ئىچىدە تەخمىنەن 44 مىليون مېيىپ ياكى يېرىم مېيىپ. سانلىق مەلۇماتتا كۆرسىتىلىشىچە ، كىيىم-كېچەك ، تاماق يېيىش ، كارىۋاتقا چىقىش-چىقىش ۋە يۇيۇنۇشتىن ئىبارەت ئالتە پائالىيەتنىڭ ئىچىدە ، يۇيۇنۇش مېيىپ ياشانغانلارنى ئەڭ ئاۋارە قىلىدىغان ئىش.
It'ياشانغانلار ۋە يۇيۇنۇشنى چەكلەيدىغانلار
ئائىلە ئەزالىرىنىڭ مېيىپ ياشانغانلارنى يۇيۇشى قانچىلىك تەس؟
1. جىسمانى جەھەتتىن تەلەپچان
قېرىشنىڭ ئېغىرلىشىشىغا ئەگىشىپ ، ياشلاردا ياشانغان ئاتا-ئانىسىنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش كۆپ ئۇچرايدۇ. 60-70 ياشلاردىكى كىشىلەرنىڭ 80-90-يىللاردىكى ئاتا-ئانىسىنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشى ناھايىتى تەس. مېيىپ ياشانغانلارنىڭ يۆتكىلىشچانلىقى چەكلىك ، ياشانغانلارنى يۇيۇنۇش جىسمانىي تەلەپنىڭ يۇقىرى مەسىلىسى.
2. مەخپىيەتلىك
يۇيۇنۇش يۇقىرى مەخپىيەتلىكنى تەلەپ قىلىدىغان مەسىلە. نۇرغۇن ياشانغانلار بۇنى ئىپادىلەشتىن نومۇس قىلىدۇ ، باشقىلارنىڭ ياردىمىنى قوبۇل قىلىش تەسكە توختايدۇ ، ھەتتا ھوقۇق تۇيغۇسىنى ساقلاپ قېلىشنى خالايدىغان بالىلىرىنىڭ ئالدىدا بەدىنىنى ئاشكارىلاشتىن نومۇس ھېس قىلىدۇ.
3. Risky
نۇرغۇن ياشانغانلاردا يۇقىرى قان بېسىم ۋە يۈرەك كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەر بار. تېمپېراتۇرا ئۆزگەرگەندە ، ئۇلارنىڭ قان بېسىمىمۇ ئۆزگىرىدۇ. بولۇپمۇ چاچ يۇيغاندا ، باش ۋە پۈتۈن بەدەندىكى قاننىڭ تۇيۇقسىز كېڭىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ ئۆز نۆۋىتىدە تاسادىپىي يۈز بېرىدىغان يۈرەك قان تومۇر ۋە مېڭە قان تومۇرلىرىنىڭ جىددىي خاراكتېرلىك قان يېتىشمەسلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
قىيىنچىلىق بولسىمۇ تەلەپ يوقالمايدۇ. يۇيۇنۇش ياشانغانلارنىڭ بەدىنىنى پاكىز تازىلاپ ، ئۇلارنى راھەت ۋە ئىززەت-ھۆرمەتكە ئېرىشتۈرىدۇ. ئىسسىق سۇدا يۇيۇنۇش ياشانغانلارنىڭ قان ئايلىنىشىنى ياخشىلاپ ، كېسەللىكنىڭ ئەسلىگە كېلىش جەريانىنى ئىلگىرى سۈرۈش رولىنى ئوينايدۇ. بۇ كۈندىلىك ئادەتتىكى سۈرتۈشنىڭ ئورنىنى باسالمايدۇ.
بۇ ئارقا كۆرۈنۈشتە ، مۇنچا سانائىتى بارلىققا كەلدى. ئۆيدە يۇيۇنۇش ياشانغانلارنىڭ بەدىنىنى تازىلاپ ، يۇيۇنۇش ئېھتىياجىنى قاندۇرالايدۇ ۋە كېيىنكى يىللىرىدا تۇرمۇشىنى تېخىمۇ سۈپەتلىك ۋە ئىززەت-ھۆرمەتكە ئېرىشتۈرەلەيدۇ.
ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك يۇيۇنۇش ماشىنىسى مېيىپلەرنى يۇيۇنۇش ، كارىۋاتتا يۇيۇنۇش ، ھەرىكەت ئاۋارىچىلىقىنى تۈگىتىشنىڭ يېڭى ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇنى بىرلا ئادەم مەشغۇلات قىلالايدۇ ، يۇيۇنۇشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. ئۇنىڭ يۇقىرى جانلىقلىقى ، قوللىنىشچانلىقى كۈچلۈك ۋە بوشلۇق مۇھىتىغا بولغان تەلىپى تۆۋەن بولۇپ ، ھەرىكەتلەنمەي پۈتۈن بەدەن ياكى قىسمەن يۇيۇنۇشنى ئاسانلا تاماملىيالايدۇ.
ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك ئەقلىي ئىقتىدارلىق يۇيۇنۇش ئۈسكۈنىسى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئۇنىڭ كىچىكلىكى ، يېنىك ئېغىرلىقى ، ئاددىي مەشغۇلات ئالاھىدىلىكى بار ، تور بېكەت بىلەنلا چەكلەنمەيدۇ. ئۇ ھەرىكەت ئىقتىدارى چەكلىك ياشانغانلار ، مېيىپ ياكى پالەچ كىشىلەرنىڭ كۈتۈنۈش خىزمىتىنى ئۈنۈملۈك ھەل قىلالايدۇ ، ھەرىكەت قىلىش ۋە يۇيۇنۇش تەس. بولۇپمۇ ياشانغانلار ساناتورىيەسى ۋە ياشانغانلار ساناتورىيەلىرىگە ماس كېلىدۇ. دوختۇرخانا ، كۈندۈزلۈك كۈتۈنۈش مەركىزى ۋە مېيىپ ياشانغانلار ئائىلىلىرى ، مېيىپ ياشانغانلارنىڭ ئۆيدىكى ھالىدىن خەۋەر ئېلىشقا ئىنتايىن ماس كېلىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 7-ئاينىڭ 17-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە
