يۇيۇنۇش ھاياتتىكى ئەڭ ئاساسلىق ئىنسانلارنىڭ بىرى.
ئەمما قېرىپ, ئەڭ ئاساسىي ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى يوقىتىپ قويسىڭىز, ئورنىدىن تۇرالمىسىڭىز, پەقەت كارىۋاتتا تۇرالايدۇ, ھاياتىڭىزنى قوللاپ, يېقىملىق يۇيۇنۇش شۇنچە قىيىن ۋە ھەشەمەتلىك بولۇپ قالدى. ئىستاتىستىكىغا قارىغاندا, جۇڭگودا 60 ياشقا توشقان 280 مىليون ئادەم بار, ئۇنىڭدىن باشقا 44 مىليون دوللار مېيىپ ياكى يېرىم مېيىپ. سانلىق مەلۇماتتا كۆرسىتىلىشىچە, كارىۋاتقا چىقىپ تاماق يېيىش, يېيىش, يېيىش, يۇيۇنۇش, يۇيۇنۇش, يۇيۇنۇش مېيىپ, يۇقۇملۇق ياشانغانلارنى ئاۋارە قىلىدىغان ئادەم.
It'ياشانغانلار ئۈچۈن ياشانغانلار ۋە چەك تارتىشنى چەكلەش
ئائىلە ئەزالىرىنىڭ مېيىپ ياشانغانلارنى يۇيغانلىقى ئۈچۈن قانچىلىك قىيىن?
1. جىسمانى جەھەتتىن تەلەپ قىلىدۇ
قېرىشۇپ يەتكەندە, ياشلارنىڭ ياشانغان ئاتا-ئانىسىنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ماھىيىتى بار. ئۇلارنىڭ 60-ۋە 70-يىللىرىدىكى كىشىلەر ئۈچۈن 150-ۋە 70-يىللارغا كۆڭۈل بۆلۈش تولىمۇ جاپالىق. مېيىپلەردە ھەرىكەتچانلىقى چەكلىك, ياشانغانلار يۇيۇش سۇيۇقلۇقى يۇقىرى فىزىكىلىق تەلەپتقان مەسىلە.
2. مەخپىيەتلىك
يۇيۇنۇش يۇقىرى مەخپىيەتلىك تەلەپ قىلىدىغان مەسىلە. نۇرغۇن ياشانغانلارنى ئىپادىلەش جاۋابكار دەپ قارالدى, باشقىلارنىڭ ياردەمنى قوبۇل قىلىش تەس دەپ تېزدىن قورقۇپ, ھەتتا ئۇلارنىڭ جەزىمسىنى بالىلىرىنىڭ ئالدىدا بىلمەسلىكى, ئىشلارنىڭكىسىنى ساقلاپ قېلىشنى خالايدۇ.
3. خەتەرلىك
نۇرغۇن ياشانغانلارنىڭ ئېغىر قان بېسىمى ۋە يۈرەك كېسىلىنى قاتارلىق كېسەللىكلەر بار. تېمپېراتۇرا ئۆزگەرگەندە, ئۇلارنىڭ قان بېسىمىمۇ ئۆزگىرىدۇ. بولۇپمۇ چوقۇن قىلغاندا قاننى باشنىڭ بېشىدا كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاسان, بۇ ئۆز نۆۋىتىدە پارتىلاپ, قايسى تەرەپتە ھادىسە.
ئېھتىياج تەس بولسىمۇ, ئېھتىياج يوقالمايدۇ. يۇيۇنۇش ياشانغانلارنىڭ جەسىتىنى پاكىز تازىلاپ, راھەت ھېس قىلىپ, ئۆزىنى راھەت ھېس قىلدۇرىدۇ. ئىسسىق سۇ مۇنارى يەنە ياشانغانلارنىڭ قان ئايلىنىشىنى ياخشىلىتىپ, كېسەللىكنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى ئاشۇرىدۇ. بۇ كۈندىلىك ئادەتتىكى سۈرتۈشكە بولمايدۇ.
بۇ ئارقا كۆرۈنۈشتە, مۇنچا كەسپىدە يېتىپ كەلدى. ئۆيدە تۇرۇشقا ياردەم قىلغان يۇيۇنۇۋاتقان يۇيۇنۇشنى ياشانغانلارنى تازىلاپ, يۇيۇنۇشنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرا بارلىققا كېلىپ, ئۇلارنىڭ كېيىن ھاياتىغا تېخىمۇكا بەرپا قىلىشىغا ۋە ئۇلارنىڭ كېيىن ئۇلارنىڭ ھاياتىدىن تەڭ بەھىرلىنىدىغانلىقىنى ياخشى قىلالايدۇ.
ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك يۇيۇنۇش ماشىنىسى مېيىپلار, كارىۋاتتا يۇيۇنۇش, كارىۋاتتا يۇيۇنۇش ئاۋارىچىلىكىمىزنى يوقىتىپ قويۇش, ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى يوقىتىش. ئۇنى يالغۇز ئادەم باشقۇرغىلى بولىدۇ, يۇيۇنۇش ئاسان. ئۇ كۈچلۈك ھاياجانلىنىش, كۈچلۈك ئىقتىدارلىق ۋە ئالەم قاتنىشىدىكى تەلەپ مىقدارى تۆۋەن, پۈتۈن بەدەن ياكى قىسمەن يۇيۇنۇشنى ئاسانلا تاماملىيالايدۇ.
ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك ئەقلىي يۇدلىنىش ئۈسكۈنىسى بولۇش سۈپىتى بىلەن, ئۇنىڭ كىچىك چوڭ-كىچىكلىكى, يېنىك كۆلەمدىكى ئالاھىدىلىكىنىڭ ئالاھىدىلىكى بار, بۇ تور بېكەت تەرىپىدىن چەكلەنمەيدۇ. ئۇ ياشانغانلارنىڭ سېستىرلىق خىزمىتىنى ئۈنۈملۈك ھەل قىلالايدۇ, مېيىپلار, ھەرىكەتچانلىقى چەكلىك, يۆتكىلىشچان كىشىلەر, يۆتكىلىش ۋە يۇيۇنۇش تەس. بولۇپمۇ كۈتۈلمىگەن كارخانىلار ۋە كۈتۈنۈش ئۆيىگە ماس كېلىدۇ. دوختۇرخانا, دەم ئېلىش مەركەزلىرى ۋە كۈنسېرى ئۆلگۈچىلەر ۋە ئائىلىلەر بولۇپ, ئائىلە كۆڭۈل بۆلۈشى تولىمۇ ياشانغانلارنىڭ ئاسپىلىنى بېقىشقا تولىمۇ ماس كېلىدۇ.
يوللاش ۋاقتى: Jul-17-2023
